ご活用ブログ

元々私は私が知りたい人です。

本当はどんな人間で、何を望んでいるのか。

私がマインドフルネスをする事によって、意識の変化や自己向上力、引き寄せ的なことが強くなりました。

自分の色んなことに気づくことで、新しい自分、以外な自分を知ったり、認めれたり。

気づきの面白さを知ったから、是非これは沢山の方と共有したい！

私と同じような人へ伝えたい！

今年からスタートした月一マインドフルネス×ストレッチクラス。

7月になり、半年が過ぎ、今日は振り返りをしてもらいました。

勿論、月一の中で私に見える変化はお伝えしてますが、自分自身で気づいて頂く事が一番大切で需要なことなんです。

大きな変化が沢山！

マインドフルネスをする事で変化したこと一部ごご紹介

• 今まで２時間毎に起きてたけど朝まで睡眠が取れる様になった
• 動悸が少なくなった
• そー言えばイライラが減った
• 好きなことに行動をとる様になり、自分のことが好きになった
• 人に意見に揺らがなくなっている自分がいた

などなど。

振り返りが、過去の自分と今の自分の居場所の確認になるんです。

過去と現在の自分のことを話す事が、自身のデドックスになり、自分で自分の事を説明することで、知らないうちに自己リーディングしてたり。

皆さんも話している内に新たな発見やヒラメキが出る事ってありますよね。それが深い所から来る感じで確信になるんです。

今ではストレッチ後のランチも定番時間に。

ランチは勿論自由参加！

ランチ中は楽しいトークと共に更なる「気付き」を持って帰ってもらう様に。

自己循環が自分との関わり方・自分と向き合う⇒自己成長や自己向上。

更には人や社会との関わり方にもなるんだと思うんです。

8月は夏休み！

次回は9月11日火曜日

マインドフルネス×ストレッチ

初級クラス

11時〜スタート　

場所：本町予定

興味ある方は是非ご参加下さいね。

頑張る事をやめれる時間ですよ〜！

６月は二週連続のイベント出展でした。2018年上半期はイベント参加が多かったな。

私がイベント参加して６年が経ちます。

イベント参加にも慣れてきた最近は、その場のイベントでしか味わえない空気と楽しさ・幸せを感じます。

出展者様との出逢いや、お客様との出逢い。

みんなの笑顔が必ずここにある！

そして、

• アロマを初めて体験する方がまだまだいること。

• トリートメントしながら色んなお話がでて来ると、今ではナンバーインスピレーションカードで潜在意識からのメッセージを受け取って頂いたり、本来の自分の確認をして頂いたり。

自分の中にある事に問いかけたり、向き合うから時には涙する事もあるけど、その後の笑顔や、目の輝きを見ると私の内側がめちゃキュンキュンして嬉しいんです。

今回のイベントではナンバーインスピレーションカードのその後のご意見さえいただきました。

N様

私の顔をみておもいだした！(笑)そー言えば仕事が。。。とカードの後の変化を聞かせてくださりました。

アドバイスをしてくださいったことをしていたら、仕事が異例でこんなことになりました！

O様

前回のカードで意識が変化し元気づけられ勇気づけられたました。

M様

忘れてたけど、このカードで思い出した。あの頃の約束しか思い当たらないわ

S様

自分を知りました。

私自身が誕生数秘学で自分に附が落ちたんです。

あれもこれも自分だけど、どの自分が楽？って自分に説いたりしてました。

カバラの誕生数秘学から自分のエンジェルナンバーも受け取るので、自分で自分を知って頂き、自己肯定になるのは、今世、産まれてきた意味を知るから楽になれる。

内側の自分を活かし、自己成長と共に自分磨きをしたい方には

アロマトリートメント・ナンバーインスピレーション・マインドフルネスをオススメしています。